桑ポンのブログ

何故だろう　砂糖は何故か　悪者に

書いた事が有るか忘れてしまったのですが、
ご飯も分解されればブドウ糖なので。
消化の速さの問題だけなのです。
血糖値が上がりやすく、
腹持ちが悪いと言うことになるのでしょうけど。